Tai Chi Chuan in het Brinkhuis te Laren

Tai Chi Chuan (de veelzijdige Chinese bewegingskunst) lessen kun je volgen in het Brinkhuis in Laren. De lessen worden gegeven door Maerle Willeumier.

T’al Chi Chluan, ook gespeld ale Taljlquani’, kwam op mijn weg toen ik op zoek was naar een sport die meer biedt dan winnen-of-verliezen, waarvan  de handelling gewoon doorgaat, ook als er sprake is van scoren – die ik  alleen kan uitvoeren zonder afhankelijk te zijnn van een set medaspelers, die evengoed een levendige uitwisseling met medespelars mogelijk  maakt.

Geen speciale kleren, geen speciale ruimte, een paar meter in de  rondte en aan de slag.

Geschiedenis T’ai Chi door Maerle in Laren

Het is een Chinese vechtkunst. Mijn eerste leraar, Phoa Yan-tjong, loodste  Tai Chi Ch’uan als zodanig door de Flower Power heen. Betoverend, van ver, dat zeker – maar het moet wel werken.

Vervolgens oefende ik in een groep die actief op zoek ging naar achtergronden en uitvoerders van de stijl|die wij praktiseerden: de Yangstlijl,  volgens opvattingen van Cheng Man-ch’ing (1900-1975). Dat bracht mij  bij Benjamin Lo Pang-jeng (1927-2018). Hij volgde zijn leraar uit Taiwan naar Amerika en vestigde zich in San Francisco.  Samen met een comrade-in-art vertaalde ik de klassieke teksten van T’al  Chi Ch’uan in het Nederlands (uitgave Karnak, Amsterdam) die Ben Lo  c.s. kort tevoren had vertaald uit het Chinees in het Engels

Onderhand was ik acht jaar bezig met T’ai Chi.

De direkte bemoeienis  met de klassieke teksten intensiveerde mijn betrokkenheid enorm. Het  oefenen werd meer vormvast en vloeiend tegeljk, inhoudelljk praktisch  èn fascinerend
Ben Lo zijn bondige uitvoering en correctie van de T’ai Chi oefenvorm  maakte het mogelijk op eigen kracht door te gaan, ook bij afwezigheid van leraar. Al met al werd hij mijn punt van oriëntatie. De oefengroep waarin ik  participeerde ontwikkelde zich tot Stichting T’ai Chi Ch’uan Amsterdam  en later tot Stichting Taijiquan Nederland. We nodigden vele beroemdheden uit om workshops te geven in Nederland. Het leverde een grote  diversiteit op aan oefening en inzicht, lk plaatste het steeds in de context  van de bondige, alles implicerende aanpak van Ben Lo.

Eind jaren ’80 verzocht de Warrekam mij om met een cursus T’ai Chi  Ch’uan bij te dragen aan de z.g. ‘zomeracademie’. Het bleek dat velen ook na de zomer wilden doorgaan. Het jaar daarop bood de Warrekam een cursus T’ai Chi Ch’uan met een groep voor gevorderden en een groep voor beginners. Na verbouwing en reorganisatie van (voorheen) ‘de Warrekam’ werd de cursus in 2012 voortgezet in het het geheel vernieuwde  complex met een nieuwe naam, ‘het Brinkhuis’

Over de cursus T’ai Chi

In de cursus voor beginners leer je een derde van de oefenvorm. Wie dit deel zelfstandig uit kan voeren leert de rest van de vorm het jaar daarop in de cursus voor gevorderden. Wie al langer meedoet komt in deze cursus voor correctie, verdieping en continuïteit.

Onderzoeken hebben uitgewezen dat de oude Chinese bewegingskunst Tai chi zeer geschikt is voor senioren. De langzaam vloeiende bewegingen van Tai chi kunnen tot op hoge leeftijd worden uitgevoerd. Door de oefeningen verbetert je ademhaling als vanzelf. Tai chi kan helpen om te voorkomen dat u valt. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat ouderen die tai chi beoefenen minder vaak vallen. Maar om op hoge leeftijd te beginnen is niet voor alle senioren even geschikt, gegeven eventuele knie- en rugblessures die zich in de loop van de tijd ontwikkeld hebben. Informeer bij Maerle of Tai Chi voor u geschikt is!

De cursus wordt gehouden op maandagavond in de Theaterzaal van het Brinkhuis

• beginners: 19:00-20:00 uur
• gevorderden 20:00-21:00 uur
• Taichi zwaard 21:00-21:30 uur

De kosten zijn € 10,- per les bij betaling van het cursusjaar in één keer (ca. 30 lessen), te betalen in twee termijnen. Betaling per maand is mogelijk à €12,- per les, een losse les kost €15,-  Een privéles kost € 50,-. Voor nieuwkomers is de eerste les een gratis proefles.