Bewegen voor Ouderen gym – Blijf Fit 55+ en BodyFit voor vrouwen – Versa Welzijn
De gymlessen Blijf Fit 55+ (maandag en dinsdag in het Brinkhuis in Laren) en Bodyfit (maandag in Schering en Inslag en vrijdag in het Brinkhuis) worden gefaciliteerd door Versa Welzijn. Een uurtje samen in beweging met een vrijblijvend koffiekwartiertje erna. Heerlijk bewegen om fit te blijven. Dat wil toch iedereen? De volgende onderdelen kunnen tijdens de les aan bod komen: coördinatie, spierkracht, lenigheid, balans, reactiesnelheid en uithoudingsvermogen. Tijdens de les wordt er gewerkt met muziek en materialen en doen we verschillende oefeningen. Ook kan de Blijf Fit55+ les voor een deel of helemaal op de (rol)stoel meegedaan worden.
Informatie over de gymlessen Blijf Fit 55+
- 1 Gratis proefles
- De lessen worden in de theaterzaal van het Brinkhuis op maandag van 17:00-18:00 uur en dinsdag van 11:00-12:00 uur en van 12:00-13:00 uur met een vrijblijvend koffiekwartiertje erna.
- Lesseizoen van september tm januari en februari tot en mid juli – GEEN les in schoolvakanties
- Informatie en/of aanmelden: Erica van Dijk – voor Versa Welzijn – 06- 40 80 40 52
- Prijs per les € 8.00 bij een abonnement en € 9.50 voor een losse les – indien lesgeld een probleem is – contact opnemen met Erica van Dijk (erica.c.m.vandijk@gmail.com)
Let op: Graag eerst contact opnemen met de docente of er tijdens schoolvakanties wel of geen les is.
Informatie Bodyfit voor vrouwen
- 1 Gratis proefles
- De lessen worden in Muziekcentrum Schering en Inslag gegeven op maandag 16:30 – 17:30 uur en vanaf vanaf 16 mei in de Theater Zaal van het Brinkhuis op vrijdag van 10:30 – 11:30 uur met een vrijblijvend koffiekwartiertje erna.
- Lesseizoen van mid mei tm mid september, mid september tm mid december, januari tm mid mei. – GEEN les in schoolvakanties
- Informatie en/of aanmelden: Datje van Reijendam – telefoon 06 57 1919 65 – email: BuurtwerkBEL@versawelzijn.nl
- Prijs per les bij abonnement € 2.50 – indien lesgeld een probleem is – contact opnemen met Datje van Reijendam
Let op: Wanneer nieuw graag eerst contact opnemen met Datje van Reijendam.
