Blijf Fit les 55+ Versa Welzijn

De gymles Blijf Fit voor senioren is in het Brinkhuis in Laren op maandag van 17:00 – 18:00 uur met een vrijblijvend koffiekwartiertje erna. Heerlijk bewegen om fit te blijven. Dat wil toch iedereen? De volgende onderdelen kunnen tijdens de les aan bod komen: coördinatie, spierkracht, lenigheid, balans, reactiesnelheid en uithoudingsvermogen. Tijdens de les wordt er gewerkt met muziek en materialen en doen we verschillende oefeningen. Ook kan de les voor een deel of helemaal op de (rol)stoel meegedaan worden.

Informatie over de gymlessen

1 Gratis proefles
De lessen Fit 55+ worden in de theaterzaal van het Brinkhuis gegeven op maandag van 17:00-18:00 uur
Lesseizoen van september tm januari en februari tot en met juni – GEEN les in schoolvakanties
Informatie en/of aanmelden: Erica van Dijk – Versa Welzijn – 06- 40 80 40 52
Prijs per les € 7.50 – indien lesgeld een probleem is – contact opnemen met Erica van Dijk.

Let op: Graag eerst contact opnemen met de docente in de schoolvakanties, omdat er dan soms geen les is.