Dance Aerobics lessen in het Brinkhuis te Laren 2017-07-07T18:09:19+00:00

Project Description

Dance Aerobics lessen in het Brinkhuis te Laren

Lucienne Deltour is al 50 jaar balletdocente. Zij geeft ook dance aerobics lessen in het Brinkhuis voor 50+.
De lessen worden begonnen met een warming-up, waarna grondoefeningen volgen met speciale aandacht voor de buikspieren. Ook wordt gebruik gemaakt van gewichtjes en elastische banden. De afbouw wordt gedaan op mooie rustige muziek. Daar worden ook yoga oefeningen bij gebruikt.

Na afloop wordt gezamenlijk koffie gedronken.

Lijkt het u leuk in een ontspannen sfeer te bewegen, dan bent u van harte welkom. Het is het altijd mogelijk een proefles te volgen.

Meer informatie: l.deltour@casema.nl of bellen naar 06-214 70 472.