Senioren Gym Laren Dance Aerobics Brinkhuis Lucienne Deltour

Dance Aerobics lessen in het Brinkhuis te Laren

Lucienne Deltour is al 55 jaar balletdocente. Zij geeft ook dance aerobics lessen in het Brinkhuis voor 50+.
De lessen worden begonnen met een warming-up, waarna grondoefeningen volgen met speciale aandacht voor de buikspieren. Ook wordt gebruik gemaakt van gewichtjes en elastische banden. De afbouw wordt gedaan op mooie rustige muziek. Daar worden ook yoga oefeningen bij gebruikt.

Na afloop wordt gezamenlijk koffie gedronken.

Hoe is het allemaal begonnen?

‘Op mijn achtste ben ik met ballet gestart. Bij Scapino Ballet in Amsterdam, waar ik destijds woonde. Ik kreeg les van Hans Snoek, de oprichter van Scapino.  Toen ik elf jaar was, verhuisde ons gezin naar Laren. In het begin reisde ik voor mijn balletlessen nog op en neer naar Amsterdam. Later ben ik lessen gaan  volgen in Blaricum bij Willy Wildschut. Op school deden al mijn vriendinnen aan ballet. We maakten zelf onze eigen dansen. Toen de Warrekam werd  opgericht, was het bijna vanzelfsprekend dat ik daar als vrijwilliger balletlessen ging geven.’

Lijkt het u leuk in een ontspannen sfeer te bewegen, dan bent u van harte welkom. Het is het altijd mogelijk een proefles te volgen.

Deze lessen worden gegeven:
Elke dinsdagmorgen van 09.00 – 10.30 uur, in de theaterzaal in het Brinkhuis
Elke vrijdagmorgen van 09.00 – 10.30 uur, in de theaterzaal in het Brinkhuis

Meer informatie: l.deltour@casema.nl of bellen naar 06-214 70 472.

Serieus bewegen maar ook serieus gezellig

Deze gymles voor senioren is niet alleen goed voor lijf en leden maar is ook een hele gezellige groep dames die na afloop samen gezellig koffiedrinken. Lucienne geeft op een hele leuke, informele en vrolijke manier les zodat een ieder zich hier al snel thuis zal voelen. Boek een gratis proefles bij Lucienne om te kijken of dance aerobics iets voor u is.