Laden Evenementen

pilates

Pilates voor sterker en flexibeler lichaam.

ART-IN-ENERGY verzorgt in het Brinkhuis in Laren een Pilates training, die zorgt voor een sterker lichaam met de nadruk op de buik-, rug- en bilspieren, meer flexibiliteit, stabiliteit en lichaamscontrole. Daarnaast is er veel aandacht voor een goede houding en een goede ademhaling.
Een groot gedeelte van de les is op de mat, volgens de klassieke Pilates methode.
Pilates is voor iedereen, jong en oud, man en vrouw, getraind of ongetraind. U traint vanuit de mogelijkheden van uw lichaam en u vergroot op deze wijze de fitheid van uw lichaam en geest.

Wanneer: vanaf september 2017 elke maandag en donderdag:
9.00-10.00 uur Pilates level 2 (gevorderd)
10.00-11.00 uur Pilates level 1 (beginners en personen met fysieke klachten, bijvoorbeeld rugklachten)
11.00-12.00 uur Pilates 65+
Waar: in het Brinkhuis in Laren
Prijs: http://art-in-energy.nl/tarieven

Info en inschrijven: www.art-in-energy.nl / info@art-in-energy.nl / Artine van den Engel 06-150 04 108

pilates-logo