Laden Evenementen
  • Dit event is voorbij.

 

Het doel van deze gymles in het Brinkhuis is om mensen te laten bewegen en bewust te laten zijn van hun lichaam. Daarbij is het sociale aspect van groot belang. Het koffie drinken na de gymles is evenzo belangrijk als de gymles zelf. Het is van belang dat mensen het leuk vinden om met elkaar te bewegen. In de les wordt gewerkt aan spierversterking, coördinatie en reactie, balans en stabiliteit, bewust en efficiënter bewegen. De lessen zijn met muziek en er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen. De lessen beginnen altijd met een warming-up en eindigen met een cooling-down.
Iedere dinsdag van 11.30 – 12.30 uur en iedere vrijdag van 13.00 – 14.00 uur in het Brinkhuis.

Tijd: dinsdagmorgen van 11.30 – 12.30 uur
Locatie: Brinkhuis, Brink 29, 1251 KT Laren
Prijs: € 95,– per 20 lessen

De lessen worden gegeven door Miranda Vernooij: mirandavernooij@hotmail.com, 06-457 50 509